Consejos e ideas utililes para la familia durante la cuarentena, esta es una oportunidad única y probablemente irrepetible para realizar actividades que antes no podiamos hacer. Está época nos genera ansiedad o necesidad de salir a la calle, pero somos conscientes que la situación no lo permite. Esa tensión nos lleva a  reeplantear nuestras creencias, nuestros pensamientos impactan nuestras realidad y por ende nuestra bienestar. Es necesario mantener nuestra mente ocupada, para no alimentarnos de malos pensamientos, estos se pueden convertir en un verdadero monstruo. Mantenganos nuestra mente en cosas utiles y sanas; es por ello que brindamos una muestra o mas bien unos ejemplos de las actividades que podemos realizar en pro nuestro y de nuestra familia. # mente sana.